Y a-t-il un lien entre le Sabbat et la santé ?

les délices du Sabbat

Travaillez-vous trop dur ? Est-ce que vous vous jetez corps et âme dans votre profession en négligeant votre santé et vos relations ? Dans un article intitulé, « Accro au travail ? » il nous ait dit que le temps de repos devrait être non négociable.


Nous pouvons lire que le quatrième commandement concernant le repos doit être pris au sérieux par chacun d’entre nous. « Dieu Lui-même se reposa de l'œuvre de la création [...] et nous ordonne de nous reposer aussi. Il sait que nous en avons besoin. ». Nous avons besoin de nous reposer, de faire une pause. Une étude récente menée par l'Institut des Familles et du Travail révèle que « plus de la moitié des salariés se sentent surchargés ou dépassés au moins une partie du temps ».

Selon cette même étude, « Environ 1/4 des personnes interrogées ont déclaré travailler 50 heures ou plus par semaine, tandis que 22% ont dit qu’elles travaillaient 6 à 7 jours par semaine. » 1/4 des personnes interviewées, ont déclaré ne pas utiliser tout leur temps de vacances. Cette étude démontre que de nombreux salariés sont proches de l’épuisement professionnel.

Le surmenage n'apporte pas plus de paix et de sécurité, bien au contraire, il crée plus de stress et nous laisse moins de temps pour nous détendre, pour profiter de notre travail, de nos collègues, de nos familles et des fruits de notre travail. L'étude de l’Institut des Familles et du Travail explique que : « Les personnes interviewées qui se sentaient surchargées de travail ont également déclaré qu’elles étaient plus enclines à rechercher ailleurs un nouveau poste, à ressentir de la colère envers leurs employeurs et à s’indigner envers les collègues qui ne travaillent pas aussi dur qu’elles. ».

Les gens considèrent souvent le commandement du Sabbat comme un simple devoir religieux pour plaire à Dieu et éviter la punition. Mais le Seigneur a donné le Sabbat à l'humanité comme une bénédiction. Le Sabbat n'a jamais été conçu pour être une contrainte ou un moyen de nous enlever le bonheur.

Jésus enseigna ceci : « Le Sabbat a été fait pour l'homme et non l'homme pour le Sabbat » (Marc 2:27). A l’époque du Christ, les exigences légales pour garder le Sabbat étaient devenues tellement centrées sur la mécanique de l'obéissance à la loi que l’objectif premier de ce jour sacré avait été oublié. Jésus a rappelé le bienheureux objectif de ce cadeau : notre restauration spirituelle et physique.

Prendre du temps pour se reposer est important, non seulement parce que Dieu nous a ordonné d'arrêter nos travaux le septième jour, mais parce que cela est indispensable pour la santé de nos esprits et de nos corps.

Le sabbat a été fait pour toi, pour ton plus grand bien. Le sabbat, septième jour de la semaine, est un jour de délices, sanctifié, mis à part est bénéfique pour ta santé physique, morale, spirituelle. Si toi aussi tu jouis des bienfaits du sabbat vas le Dire Au Monde.

Source : Sabbath Truth, Traduction & Adaptation : Sabine Alphonso


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